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| Paralisia do sono |
É quando o cérebro acorda, mas os músculos não, e você não consegue
se mexer. Ela acontece quando a pessoa desperta durante o REM – a fase
mais leve do sono, que ocorre várias vezes durante a noite. No breve
período de paralisia, que dura apenas alguns minutos, a pessoa acorda e
fica completamente consciente de si mesma e de seus arredores, mas seus
músculos permanecem dormentes. Por isso, é incapaz de se mexer. Apesar
de causar uma sensação aflitiva, o problema não deixa sequelas e é
bastante comum. Cerca de 7,6% dos pesquisados disse ter experimentado-o
pelo menos uma vez na vida. Entre estudantes, a porcentagem de casos
relatados aumenta para 28,3%.
Só mais cinco minutinhos…
Paralisia dura pouco, mas é tempo suficiente para causar alucinações nervosas
1. A paralisia pode ser sintoma de algum distúrbio de sono, como a
narcolepsia, mas não necessariamente – qualquer um pode vivenciá-la.
Falta de sono, estresse e cansaço aumentam as chances. Estatísticas
mostram que rola com mais frequência em quem sofre de ansiedade e
estresse pós-traumático
2. Quando a pessoa adormece, o cérebro desliga algumas funções
motoras. É por isso que, durante os sonhos, seu corpo não se mexe na
vida real. Às vezes, esse mecanismo falha, e é daí que vem o
sonambulismo. Na paralisia, o cérebro acorda, mas as funções motoras
demoram um pouco para voltar
3. Mesmo com seus sentidos ativos, a pessoa não consegue se mexer,
abrir os olhos ou falar. Mas o pior é, em alguns casos, a sensação de
não estar sozinho. O mais comum é sentir uma presença ameaçadora. Por
terem essa alucinação, pessoas que creem no sobrenatural juramter visto
demônios ou alienígenas
4. A duração média de um episódio de paralisia do sono é de apenas
quatro minutos – depois, a função motora volta a funcionar normalmente. A
não ser que alguém o desperte, a única forma de “acordar” seu corpo é
esperar que os músculos voltem a responder sozinhos. O jeito é ficar
calmo
Mundo Estranho
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